ハートフル♡セルフケア講座

いま、こんなことで悩んでいませんか？

免疫力が低すぎる？！毎年インフルエンザにかかるし、コロナウイルスにもビクビクしている…

5年前の写真と比べて頬や顎のたるみがヤバい……

最近おでこの生え際の抜け毛が気になる…

昔と比べて顔が大きくなった？！これってむくみなの？！

花粉症の薬に頼らない生活がしたい

頑固な肩こり…だけど治療院に行く暇がない！

整体やエステ、時間もお金もかかるので通い続けるのが大変！

なんだか原因不明のダルさが続いたり、ふくらはぎがよくつる…

慢性の肩こり、首こり！でも、病院に行くほどではないのよね…。たぶん…。

顔のシミやくすみがだんだん濃くなっていく気がする…

最近おでこの生え際の抜け毛が気になる…

受講者様の声

スペイン在住：飯塚　真紀　さま

ご家族の実体験をお聞きして…

以前、下司さんとお会いした際に、ご家族がとても健康だという実体験をいろいろお聞きして興味を持ち、受講しました。
　私自身は、肩と首のコリ、花粉症、額の深いシワ、3キロ痩せてスッキリしたい…という悩み、主人は潰瘍性大腸炎を経験しており、そのあたりもケアできるといいな、と期待を込めて。
　実際に受講して、下司さんは長い経験とたくさんの知識をお持ちの方で、様々な悩みに対応できる確かな技術をもち、信頼ができる、と感じましたし
「家族に一人はケアの知識を持っている人が必要！」
というコンセプトにとっても共感を覚えました。
中でも、下司さんが講座中に話されていた　“ホームセラピストとして、ご自分の家族の健康管理をされ、実際にお子さんたちが健康優良児になっている”　という体験談は印象に残りました。
　講座のカリキュラムは、どれも簡単にでき、覚えられ、毎日続けられるものばかり！「重要なつぼ」を少し覚えればいつでもどこでもできるので良かったです。
　受講後は「ハートフル♡ホームセラピストになりたい！」と思いましたし、主人にもなってもらって私もやってもらいたい！と思いました。笑

この講座に参加することで期待できること

習ったケアを毎日続けることで、お顔の見た目がだいぶ変わります。（シミ・くすみ・たるみなど）
老廃物は日々蓄積していきます。
毎日のケアで身体のすみずみの細胞に栄養をあたえ、老廃物は体外へ。
地道な継続ケアが、お顔の見た目に変化をもたらせます。

硬くなった頭皮にも変化が…
歳を重ねる毎にお顔と頭皮の筋肉も硬くなっていきます。
硬い筋肉は抜け毛や薄毛の原因のひとつです。お顔の筋肉をゆるめることで頭皮もゆるみ、頭皮の状態も良くなっていきいろいろな変化に期待が持てます。

つらい花粉症の症状に悩まされなくなります。
サロンのお客さまや我が家の子ども達、そして主人。花粉シーズンに突入する数ヶ月前からしっかりとケアを始めることで、年々つらい症状が軽くなっていき、今ではお薬いらずになりました。

治療院やエステに通い続ける必要がなくなります。
首こり、肩こり、腰痛、眼精疲労。小顔にリフトアップ！
どれもセルフケアを続けることで、お悩みがある程度解決できてしまうので、これからは時間やお金をかけてあちこち行かずに済みます。

ご受講されたお客様の声

本日は実のある講座を本当にありがとうございました。
座学→実践→体感の流れが理解を深めるものとなり、とても充実した時間でした。即効性があるものはもちろんですが、触れたティッシュを抜くあの軽いタッチがどれだけの効果をもたらすのか続けてみることが楽しみです。年代×月数＝5ヶ月は長期戦になりますが、頑張りたいと思います。
ランチ企画もありがとうございました。とても美味しかったですし、受講された他の方との交流が今後の部活(⁉)を彷彿させるようでした。
またプレゼントが青竹だけでなく個別相談をしていただけると伺い、ますますやる気モードに火が付きました。本当にありがとうございました。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。(50代・T様)

◎何から何までびっくりすることばかりでした。
『理にかなっている！！』が正直の感想です。なので、もっともっと知りたい！！って思いました。(^^)
ずぼらな私ですが「ながら」でできるのでうれしー♡
あっという間の2時間半でした。ありがとうございましたっ！！（40代・K様）

◎before/afterで違いがはっきりわかったのは驚きました。どれも簡単なやり方なので、気軽にできそうです。
いろんな効能があるようなので、数ヶ月後の変化が楽しみです。（東京都・河本恵里子様）

◎リンパの事が理解できた！！
腰が張っていたが足ツボで改善できてビックリ！！改めて足は大切だと思いました。　（40代・K様）

◎とてもわかりやすく教えて頂きました。グイグイ力まかせにするのではなく、リンパ液を上手に流し、健康になることの大切さも教えて頂きました。
セルフケアを続けて、健康になりたいですが、たまに珠美さんのケアもうけさせて下さい。　（東京都・松本綾乃様）

◎リンパのことなどよくわかりました。今までは力を入れてがふつうだと思っていたのですが、はけで良いとは目からウロコ。
毎日つづけていけそうです。また色々おしえて下さい。ありがとうございました！ (50代・M様)

開催日時	◎1月18日(火)　14:00～16:30　《オンライン》 ◎1月22日(土)　10:00～12:30　《オンライン》 ◎2月2日(水)　10:00～12:30　《オンライン》＊テキスト・教材発送の都合上、ご受講希望日の1週間前までにお申込みください。
場所	【対面講座】自宅サロン（最寄り JR中央線:国立駅よりバス6分）もしくはレンタルルーム（最寄り JR中央線:国立駅より徒歩7分）＊詳細はご予約確定後にお知らせします＊【オンライン講座】オンライン会議室「Zoom」を使用します
受講料	15,000円（税別）＊税込 16,500円＊
定員	対面：各回 2~15名 (会場によって異なります) オンライン：1〜15名
持ち物	◎筆記用具 ◎スタンドミラー ◎青竹の入る袋　(リアル受講のみ) ◎お飲み物
その他	動きやすくて「はだしになれる格好」でお越し下さい。（自宅サロンのみお着替えスペースがございます）
定員	対面：各回 2~15名 (会場によって異なります) オンライン：1〜15名

プロフィール

ハートフル♡ホームセラピスト

T A M A M I　（げしたまみ）

★「ハートフル♡ホームセラピー」考案
★国際若石健康研究会日本分会
　　国際リフレクソロジスト＆若石点穴療法士

★国際若石メソッドスクール認定　
　　　　　　　　　　　初級プロ養成講座講師
★耳つぼ美癒学協会認定耳つぼアコルデ講師
★耳つぼ美癒学協会認定調律ヘッドセラピー講師
★キネシオテーピング協会認定
　　　　　　　キネシオテーピングトレーナー
☆方眼ノートトレーナー
☆10min.FOCUS Mapping 初級インストラクター
☆宇宙数秘鑑定士<Tuning Heart Adviser>
☆日本ヴォーグ社認定タイルクラフト講師
☆神聖幾何学フラーレンクリエイター
ーーーー
◆その他…医療事務検定１級・書道５段
　　　　　医療秘書検定２級・簿記２級
◆趣味…楽器演奏・韓国料理・釣り
◆３児（大２・大１・中２）の母

過去のセミナー実績

市内中学校にて1学年全員と先生方へ「筋肉ゆるふわセルフケアセミナー」多数開催。
近隣幼稚園より依頼、100名の保護者様へ「フェイシャルリンパケアセミナー」多数開催。
都内小学校PTA様より依頼「親子足もみ講座」「筋肉をゆるめて身体能力を高めようセミナー」多数開催。
市内児童館より依頼「親子足もみ＆ベビーマッサージ講座」開催。
市内小学校より依頼「青たけふみで遊ぼうセミナー」多数開催。
高校生向け「初めてのテーピング講座（野球部編）」・「はじめてのキネシオテーピング講座・オリジナル手作りインソール講座」など多数開催。
都内小学校PTA様より依頼「親子足もみ講座」「筋肉をゆるめて身体能力を高めようセミナー」多数開催。

よくある質問

Q地方に在住なのですが地方開催の予定はありますか？

Aある程度の人数が集まれば出張講座いたします。
その際は会場の手配など、お手伝いいただけると助かります。
もしくはオンライン講座をご利用ください。

Qセラピスト経験が全くないのですができますでしょうか？

Aだれでも簡単に続けられるような手技になってますのでご安心下さい。
過去の受講者さんはセラピストさん以外の方も多く参加されています。そして、「今まで他で習ったのは手順が難しくて続けられなかった」「他のところで受講したのは専門的すぎて理解すらできなかった」というお話をお客さまからたくさんお聞きしてましたので、わかりやすくて続けられる、そして効果も体感できる…という手技となっております。テキストもご用意してお伝えしてますのでご安心下さい。

Q地方に在住なのですが地方開催の予定はありますか？

自分の健康や家族の健康のために
セルフケアについて知ることからはじめてみませんか？

いま、こんなことで悩んでいませんか？